Magnezij ni eksotičen dodatek, ki bi ga bilo težko vključiti v prehrano. Nasprotno, številna vsakdanja živila so izjemno bogata z
Continue reading
Kategorija: Naravni viri magnezija v prehrani
Magnezij najdemo v številnih živilih rastlinskega izvora. Ta kategorija predstavi najboljše prehranske vire magnezija, ki jih lahko vključimo v uravnotežen jedilnik brez posebnih dopolnil.