Magnezij ima velik vpliv na naše razpoloženje in vsakdanje psihofizično počutje. Ta mineral sodeluje pri regulaciji živčnih prenašalcev, ki vplivajo
Continue reading
Avtor: therapsolutions.it
Zakaj telo včasih ne izkoristi vsega zaužitega magnezija
Ni dovolj, da magnezij zaužijemo – pomembno je tudi, kako ga telo absorbira. Žal obstajajo številni dejavniki, ki lahko vplivajo
Continue reading
Tihi opozorilni znaki, da vaše telo potrebuje več magnezija
Pomanjkanje magnezija je pogosto spregledano, saj se znaki lahko pojavljajo postopno in niso vedno specifični. Vendarle telo pošilja jasna sporočila,
Continue reading
Pogostejša živila, bogata z magnezijem, kot si mislite
Magnezij ni eksotičen dodatek, ki bi ga bilo težko vključiti v prehrano. Nasprotno, številna vsakdanja živila so izjemno bogata z
Continue reading
Mikroelement z makro pomenom: kako magnezij tiho podpira naše zdravje
Magnezij je pogosto prezrt mineral, ki pa igra ključno vlogo v delovanju našega telesa. Udeležen je v več kot 300
Continue reading